الاثنين -السبت: 9:00pm - 8:00am الأحد: مغلق
00905013783102 تركيا - اسطنبول
ساعات العمل : الاثنين -السبت: 9:00pm - 8:00am الأحد: مغلق

فوائد العسل

فوائد العسل

 

يُعرف العسل بأنه سائل حلو المذاق ذو قوام لزج، ينتجه النحل من رحيق الأزهار، حيث يمر بعمليات الهضم المختلفة ليتحول بعدها إلى السائل السكري المعروف لدينا، ويتم تجميع العسل عبر المناحل أو بشكل طبيعي من الجبال التي يسكنها النحل.

وللعسل ألوان متعددة ونكهات مختلفة وذلك بحسب نوع الأزهار التي أُخذ منها الرحيق أي بحسب مصدر غذاء النحل، وهناك ما يقارب 320 نوعاً مختلفاً من العسل يختلف عن بعضه من ناحية اللون والطعم والرائحة.

ويأتي المذاق الحلو للعسل بسبب احتواءه العالي على السكريات، كالسكريات الأحادية، والفركتوز، والجلوكوز، حيث تتراوح نسبة السكريات في هذا السائل بين 70-80%، إضافة الى احتواءه على أحماض أمينيّة، وفيتامينات، ومعادن، وقد عرفت فوائد العسل عبر التاريخ، حيث استُخدم العسل في الطب التقليدي والبديل للعديد من الأغراض العلاجية ويمتلك العسل خصائص مُطهرة، ومضادة للبكتيريا.

 

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

العسل ليس مجرد سائل طبيعي حلو المذاق، بل هو عبارة عن سائل عظيم الفوائد للإنسان، سنتحدث الآن عن أبرز فوائد العسل وهي:

 

يساعد على شفاء الحروق

يمكن أن تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على منع الالتهابات وتحفيز جهاز المناعة لتعزيز الشفاء

حيث ان التطبيق الموضعي للعسل أو المستحضرات العشبية أو الطبية الغنية بالعسل يعالج حالات:

  • الحروق والجروح
  • القروح الخارجية
  • التمزقات

 

العسل لعلاج السعال والتهاب الحلق

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

يعمل العسل على تثبيط السعال المستمر بشكل فعال، كما يساعد في قتل البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق والجهاز التنفسي، وقد أثبتت الدراسات أن العسل يهدئ السعال بفضل خصائصه المضادة للالتهابات

ويعتبر العسل علاج فعال وآمن في علاج سعال الأطفال، حيث يساعد في إزالة البلغم والتهابات الحنجرة وتخفيف الكحة، وبالتالي تحسين جودة النوم لديهم.

ملاحظة: لا يجب استخدام العسل للأطفال أصغر من عمر السنة، لأنه قد يسبب لهم التسمم الغذائي الذي قد يكون مميتاً في بعض الحالات، أو إصابتهم بأحد أنواع البكتيريا التي يحتويها والتي لا يستطيع الجسم بعد مقاومتها.

 

تعزيز المناعة ومكافحة العدوى

يحتوي العسل الخام على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات وأحماض الفينول، والتي تعزز مناعة الجسم، والتخلص من جذور الخلايا الحرة، وبالتالي يرفع من كفاءة المناعة في الجسم.

 

معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي

يساعد العسل في علاج:

  • عسر الهضم.
  • التهابات الأمعاء وكذلك علاج الإمساك، فهو يعتبر مادة مسهلة خفيفة، لأنه يزيد من نشاط الأمعاء.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يعمل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة.

ويعمل العسل على تليين الأمعاء وتطهيرها، ويحافظ على البروتين السكري المخاطي في المعدة، والإنزيمات المضادة للأكسدة

كذلك، يعتبر العسل غذاء للبكتيريا النافعة المتواجدة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي، والتي تساعد على سير عملية الهضم جيداً.

 

الحفاظ على صحة القلب

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول التي تلعب دوراً في الوقاية من الأمراض القلبية

وللعسل فوائد أخرى تساعد أيضاً في الحفاظ على صحة القلب مثل:

  • خفض ضغط الدم.
  • تقليل خطر الإجهاد التأكسدي على الخلايا الصحية.
  • تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

 

 

 

تخفيض الكوليسترول

يقلل العسل من مستويات الكوليسترول، وخاصةً مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وهي النوع “الضار” من الكوليسترول.

يمكن أن تزيد مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) المرتفعة من خطر إصابة الشخص بما يلي:

  • الذبحة الصدرية
  • نوبة قلبية
  • سكتة دماغية

وغيرها من الأمراض الأخرى.

 

منح الجسم الطاقة

يحتوي العسل على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، ومنها الجلوكوز القابل للامتصاص سريعاً، والذي يوفر طاقة فورية للجسم، ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود العضلي أو الذهني الذي يقوم به الشخص، وقد يتم استخدام العسل في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.

 

فوائد العسل للشعر والبشرة

للعسل فوائد عظيمة للجسم تتضمن البشرة والشعر، ومن أهم فوائد العسل للبشرة والشعر:

 

فوائد العسل للشعر

  • ترطيب الشعر والعناية به
  • تقوية بصيلات الشعر
  • زيادة كثافة الشعر ونموه وهذا لأن العسل يحتوي على المضادات الطبيعية التي تحفز فروة الرأس على نمو الشعر.
  • علاج قشرة فروة الرأس وتخفيف الحكة، وذلك من خلال استخدام العسل المخفف بالماء الدافئ موضعياً على فروة الرأس.
  • الحماية من التلف الذي يصيب الشعر، ويعيد العسل إلى الشعر لمعانه وحيوته.

فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل , فوائد العسل للشعر , فوائد العسل للبشرة

  • ترطيب البشرة، حيث يعتبر العسل مرطب ذات نتائج فعالة للتخلص من الجلد الجاف
  • محاربة التجاعيد، بفضل المواد المضادة للأكسدة التي توجد في العسل.
  • تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت والأوساخ المتواجدة على البشرة.
  • الحماية من إصابة البشرة بالأكزيما والصدفية.
  • يساعد العسل على التخلص من الهالات السوداء المحيطة بالعين.

 

اقرأ المزيد : 

عملية تكبير القضيب في تركيا

💬 ⁦احصل على استشارة مجانية